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Saiba como posso te ajudar!
Atuo através da prática baseada em evidência e pelo viés da Terapia Cognitivo-Comportamental considerada padrão ouro para diversas demandas clínicas e transtornos mentais.
Amor por transformar vidas!
Acredito na transformação de pessoas e na potência da motivação para mudança durante a terapia.
Na terapia você terá um ambiente seguro onde você poderá explorar seus pensamentos e sentimentos de maneira livre e sem julgamentos. Permitindo que você se conheça mais profundamente, compreendendo suas emoções, seus padrões de pensamento e suas reações diante de diferentes situações.
De maneira colaborativa, no processo terapêutico, serão desenvolvidas habilidades de maneira alinhada com valores e aspirações que em conjunto com as soluções aos problemas, irão levar o paciente a uma vida mais valorosa e um maior autoconhecimento.
Graduada pela Universidade Federal da Bahia
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
Formação em Psicopatologia
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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